• Fitness für Körper und Seele
    Yoga-Übungen straffen das Bindegewebe, entschlacken, kurbeln die Fettverbrennung an und verhelfen gleichzeitig zu innerer Ausgeglichenheit.

Yoga

Nach einem stressigen Tag einfach mal frei durchatmen? Das fällt oft schwer. In unseren Yogakursen lernen Sie, sich Zeit für sich, für Ihren Körper und für Ihre Atmung zu nehmen.

Yoga kombiniert Ruhe, bewusste Atmung, fließende Bewegung, Philosophie und Meditation. Genießen Sie die Zeit und Poesie, aber auch die Kraft und Anstrengung und spüren Sie die Wirkung auf Körper und Seele in jeder Yogastunde.

Unsere Yogalehrer sind bestens ausgebildet und können Ihrer persönlichen gesundheitlichen Situation in den Stunden Rechnung tragen.

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